silazdorovya.ru

Как избавиться от изжоги

Содержание:

Когда после еды беспокоит изжога, пищевод жжет в направлении от желудка к горлу. За грудиной появляются болезненные ощущения, сопровождающиеся отрыжкой, горьковатым или кислым прикусом. В некоторых случаях агрессивное содержимое желудка оказывается во рту. Своевременно подобрав индивидуальное средство, как избавиться от изжоги, удается быстро снять приступ, а также своевременно принять необходимые меры, чтобы предупредить возможные рецидивы.

Причины изжоги

Дискомфортному состоянию, беспокоящему от случаю к случаю и нередко возникающему после еды, зачастую удается найти довольно простое объяснение.

Вызвать приступ может чрезмерное сдавливание области живота тесным ремнем или чересчур тугой резинкой нижнего белья.

Необходимость избавления от изжоги может быть вызвана недостаточным поступлением в течение дня чистой питьевой воды. Дефицит воды также проявляется другими симптомами:

  • нарушением деятельности желудка, отчего пищеварение становиться затрудненным или болезненным;
  • головной болью;
  • болями в суставах, спине;
  • болями мышц ног, особенно во время ходьбы;
  • дурным запахом изо рта.

Как известно, с частью микрофлоры кишечника организм научился сосуществовать в симбиозе. "Хорошие" микроорганизмы синтезируют витамины, участвуют в переваривании поступившей органики. При лечении того или иного заболевания антибиотиками они погибают. В результате пропадает аппетит, появляются боли в животе, жжение в пищеводе и в подложечной области, тошнит или рвет, иногда обостряются хронические заболевания.

Причиной изжоги нередко становится употребление так называемых несовместимых продуктов. К примеру, картошки с мясом, пельменей. Для переваривания животного белка, содержащегося в мясе, требуется кислая среда. Углеводы перевариваются в щелочной среде.

При смешивании кислота и щелочь взаимно нейтрализуются. В результате смесь еды остается практически не переваренной, задерживается в желудке, вызывает жжение пищевода.

Необходимость избавления от изжоги нередко связана с чрезмерным употреблением жареной пищи. Она наиболее интенсивно раздражает слизистую желудка. Кроме того, для ее переваривания выделяется масса кислоты, способствующей увеличению газообразования и нередко вызывающей дискомфорт в пищеводе.

Дискомфортное состояние после еды случается при употреблении газированных напитков, содержащих лимонную или ортофосфорную кислоту. В желудке действие агрессивного содержимого усиливается углекислым газом. Кроме того, газированная жидкость нагревается до температуры тела. В результате живот вздувается, в кишечнике образуется масса газов, приходится избавляться от изжоги.

Характерные приступы после еды нередко сигнализируют о дефиците витамина В5 (витамин PP, никотиновая кислота). Отсутствует аппетит, появляется сухость и шелушение кожи, красный язык, рвота, диарея, жжет пищевод, кружится и болит голова, в тяжелых случаях наблюдаются судороги и галлюцинации.

Данный авитаминоз под названием пеллагра ("шершавая кожа") развивается при отсутствии в пище витамина B5, а также белка. В девятнадцатом веке данным заболеванием страдали бедняки, питающиеся практически одной кукурузой.

Причиной изжоги становится злоупотребление курением, поскольку никотин стимулирует секрецию желудочного сока. Одновременно в желудке и кишечнике снижается выработка защитной слизи. В результате слизистая оболочка, выстилающая органы пищеварительной системы, становится менее защищенной от всевозможных повреждений физической и химической природы. Кроме того, нарушаются процессы переваривания и всасывания питательных веществ в кишечнике.

Подбирая эффективные способы избавиться от болезненного состояния, заядлые курильщики зачастую игнорируют данную причину изжоги, обусловленную разрушающим действием никотина на органы пищеварительной системы.

Иногда причина непроизвольного вбрасывания части содержимого желудка в пищевод связана с неправильным функционированием сфинктера, специального клапана, защищающего пищевод от агрессивной среды желудка.

Чтобы избавиться от изжоги и предупредить приступы, стоит соблюдать несложные правила:

  • ограничить употребление жирных, жареных, горячих или холодных блюд;
  • ограничить размер порций, чтобы исключить переедание;
  • есть не спеша, последний прием пищи завершать за три часа до ночного отдыха;
  • по возможности отказаться от острой и кислой пищи;
  • отказаться от привычки запивать еду;
  • ограничить употребление хлеба, полностью отказаться от свежих хлебобулочных изделий;
  • стараться питаться свежеприготовленной, а не разогретой пищей;

Изжога – симптом различных заболеваний

Дискомфортное состояние вызывается не только неверным питанием. Иногда это признак отравления, нервных нарушений. Приступы изжоги случаются при гастрите, язвенной болезни, заболеваниях поджелудочной железы, при остеохондрозе.

Гастрит. В случае гастрита воспаляется слизистая оболочка желудка. Острая форма проявляется болью в животе, тошнотой, рвотой. При хроническом гастрите беспокоит изжога, чувство тяжести под ложечкой.

В молодом возрасте чаще диагностируется воспаление слизистой при нормальной или повышенной секреции желудочного сока. Через 2-3 часа после приема острой пищи болит живот. В ряде случаев единственный симптом хронической формы - постоянная изматывающая изжога, сопровождаемая кислой отрыжкой. Как правило, язык обложен, стул затруднен из-за запора. Отмечаются нарушения сна, раздражительность, повышенная утомляемость, потливость.

Для постановки точного диагноза стоит обратиться к врачу, пройти необходимые обследования.

Язвенная болезнь. Данное заболевание характеризуется образованием на поверхности слизистой оболочки желудка или кишечника характерного повреждения - язвы. Заболеванию особенно подвержены мужчины, обострения носят сезонный характер.

В хронической форме заболевание проявляется постоянной изжогой, отрыжкой пищей, белым налетом на языке.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Заболевание диагностируется, если верхняя часть желудка оказывается смещенной в грудную полость. Появляются жалобы на болезненные ощущения, когда желудочный сок начинает жечь пищевод.

Гепатит. Характерными симптомами заболевания считаются желтые склеры глаз, темный цвет мочи, отсутствие аппетита, появление изжоги, тошноты, рвоты, горечи во рту, слабости, общего недомогания.

Остеохондроз. В случае шейного или грудного остеохондроза при приеме пищи нередко ощущается комок в пищеводе, давит за грудиной или в спине. Грудной остеохондроз может стать причиной изжоги, отрыжки, вздутия живота, запора или диареи.

Как правило, симптомы проявляются в положении лежа, непосредственно после длительного сидения, а также если соответствующий отдел позвоночника совершает движения.

Домашние средства лечения изжоги

Что делать в домашних условиях для скорейшего устранения дискомфорта? Многие идут кратчайшим путем и нейтрализуют кислотность желудочного сока питьевой содой или щелочной минеральной водой. Как правило, данным способом удается устранить приступ, но говорить о полном излечении не приходится.

Повышенная кислотность желудочного сока также нормализуется включением в рацион изюма, кураги, содержащих массу калия. Стоит питаться таким образом в течение 1,5-2 месяцев.

Устранить приступ помогает кусочек белой глины, продается в аптеке. Глину можно развести водой.

Достаточно эффективно прекращает жжение пищевода небольшое количество свежих семян укропа, тмина, кусочек чистого мела.

Б.Болотов от несильной изжоги рекомендует простое средство - перед приемом пищи выпивать полстакана-стакан воды, куда добавить 1с.л. 9% яблочного уксуса.

Жжение в пищеводе проходит, если съесть до 3с.л. яблочного или морковного жмыха, поместить под язык щепотку поваренной соли. Соль стимулирует выделение кислоты. В результате устраняется основная причина изжоги - щелочь, оказавшаяся в желудке с желчью или трипсинами поджелудочной железы.

Народные средства лечения изжоги

Для избавления от жжения в подложечной области применяются различные народные средства. Приготовленные и употребленные в соответствии с рецептом, они эффективно устраняют приступ, позволяют избежать рецидивов.

Лечение корнем аира

Традиционным народным средством лечения изжоги считаются измельченные корневища аира. Щепоть порошка принимается перед приемом пищи при язвенной болезни. Лечение выполняется 2-3 недельными курсами.

Чтобы не случилось рвоты, корневища аира необходимо обязательно измельчать.

Стоит отказаться от лечения аиром в случае повышенной кислотности желудочного сока, воспалительных заболеваний почек, обострении язвенной болезни. Экстракт растения снижает давление, что вредно при гипотонии.

Рецепт лечения изжоги корнем аира и соком алоэ вера. Заварить 1с.л. корня аира стаканом кипятка, настоять 20 минут в закрытой стеклянной посуде, затем потомить на водяной бане 10 минут. Процедить, дать остыть, добавить 1/2с.л. сока алоэ вера. Принимать по полстакана за полчаса до еды в течение полумесяца.

Лечение изжоги мятой

Простой способ профилактики и устранения дискомфорта в пищеводе, а также отрыжки и тошноты – употреблять чай с мятой или мятный настой.

Рецепт мятного настоя. Заварить 1с.л. травы стаканом кипятка, настоять час. Принимать в течение дня для улучшения аппетита, снижения кислотности желудочного сока, избавления от изжоги, тошноты, диареи, головной боли.

Рецепт настоя из мяты, льняных семян и корневища аира. Смешать компоненты в равных частях, 1с.л. смеси заварить стаканом кипятка. Настоять, процедить. Принимать теплым по полстакана 1-2 раза в день за полчаса до еды.

Настой листьев малины

Малина лечит боль и тяжесть в желудке, помогает избавиться от изжоги.

Рецепт малинового настоя. Заварить стаканом кипятка 1с.л. измельченных листьев малины, можно использовать цветки, веточки. Настоять в течение часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана за полчаса до еды.

Как лечить изжогу медом

В случае гастрита, язвенной болезни желудка, сопровождающихся повышенной кислотностью желудочного сока, а также при запорах, вздутии живота избавиться от изжоги удается с помощью небольшого количества меда, растворенного в теплой воде.

Сладкий полезный состав способствует устранению дискомфорта в подложечной области, а также тошноты. Он принимается да 2 часа до завтрака и через три часа после ужина.

Как правило, улучшение наступает через пару месяцев. Также начинает увеличиваться до нормальной масса тела, уровень гемоглобина, снижается возбудимость нервной системы, отступает бессонница.

Как избавиться от изжоги картофельным соком

При затрудненном пищеварении, гастрите, язвенной болезни, образовании газов, жжении в пищеводе помогает сок свежего картофеля.

Рецепт. Неочищенные клубни тщательно промыть щеткой в водопроводной, затем в кипяченой воде. Потереть вместе с кожурой, отжать через марлю сок.

Свежий сок принимается по полстакана натощак утром за час до завтрака и до ужина, после необходимо полчаса полежать. Лечиться в течение двух недель, затем сделать двухнедельный перерыв и повторить курс.

Простое доступное средство помогает избавиться от изжоги, отрыжки, тошноты, нормализует кислотность желудочного сока. Нередко по окончании повторного курса заживают язвы желудка и кишечника.

Возможно, злоупотребляющим курением придется проходить дополнительные курсы лечения картофельным соком весной и осенью, в сезоны обострения язвенной болезни желудка и кишечника.

Лечение изжоги растительными средствами

Для избавления от жжения в подложечной области применяются настои растительного происхождения.

Рецепты из золотого уса:

  • Простое средство избавиться от изжоги – добавить в минеральную воду 1ч.л. настоя золотого уса (каллизии душистой).
  • Чтобы снять неприятные ощущения в подложечной области, стоит приготовить настой из смеси зверобоя (1ч.л.), ромашки аптечной (1ч.л.), золотого уса (1/2ч.л.). Заварить растительное сырье двумя стаканами кипятка, настоять, процедить. Принимать в течение недели по 1с.л.

Золототысячник из-за входящей в состав горечи улучшает аппетит, моторику желудочно-кишечного тракта. Заварить 1с.л. стаканом кипятка, настаивать в термосе ночь, утром процедить. Принимать за полчаса до еды по 1с.л.

Настой принимается при повышенной кислотности, образовании газов, для избавления от изжоги и устранения запора.

Рецепты из сушеницы болотной:

  • Заварить 2с.л. травы стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, процедить. Принимать по 1с.л. за полчаса до еды чтобы избавиться от изжоги, а также при хроническом гастрите, бессоннице, тахикардии, головной боли.
  • Смешать по 1ч.л. травы сушеницы болотной, тысячелистника, листьев алоэ, заварить двумя стаканами кипятка. Настоять три часа, процедить. Принимать по полстакана несколько раз в день, чтобы устранить приступ жжения пищевода.

В случае обострении язвенной болезни измельчить и смешать в равных частях траву зверобоя продырявленного, золототысячника, сушеницы болотной. Заварить 1,5-2с.л. смеси двумя стаканами кипятка, настоять 3 часа, процедить.

Принимать по полстакана за 30 минут до еды в случае боли, вздутия живота, для избавления от изжоги.

Также в рубрике «Оздоровление»:
Читайте еще:
Комментарии (4) к статье
  • Ирина

    Нужно причину лечить, а не следствие. Мне яичный белок помог, 4 недели диеты и гастрита нет :) Нашла пастеризованный, отличная вещь. Мешала с молочком и медиком. Еще и 12 кг скинула :)

  • Кристина

    У меня муж страдает от изжоги, после еды, как правило. Я где-то вычитала, что таблетки хорошо помогают. Вот теперь принимает, забыл, можно сказать, об этом. И я с ним заодно, когда какое-то застолье намечается, таблетку принимаю и все замечательно, никаких неприятных моментов.

  • Маша

    Ирина, как-то уж вы неправдоподобно быстро с гастритом справились – люди годами с ним мучаются, а вы яичком да за 4 недели!
    А если по теме, то причина изжоги часто в неправильном функционировании пищевого сфинктера – он может быть ослаблен и в таком случае надо применять препараты для его тонуса. Я вот, например, пью наши российские препараты, они дешевле импортных аналогов, а действует не хуже.

  • Кира

    У меня бывают проблемы с перееданием. Иногда себя не могу остановить и это мой большой минус. У меня после переедания всегда живот становится, как у беременной.
    Спасаюсь от вздутия противорвотным препаратом. После принятия, сразу становится легче.

Написать отзыв