silazdorovya.ru

Как избавиться от растяжек

Содержание:

Красота – главнейшее оружие любой женщины. Чтобы привлекательно выглядеть, требуется приобретать модную одежду, посещать косметические процедуры, ухаживать за телом. Иногда после оздоровительных процедур – например, снижения веса – на коже появляются белые или красные полосы. Так как избавиться от растяжек на теле навсегда можно только хирургическим путем, лучше предупредить их возникновение. Косметические средства помогают скрыть образовавшийся дефект, сделав его менее заметным.

Отчего появляются стрии

Появление растяжек (стрий), характерных рубцов на коже живота, бедер, ягодиц, молочных желез, способно испортить настроение любой женщине, следящей за внешним видом. Стоит навестить эндокринолога, если они образовались не во время беременности и сопровождаются ростом волос на лице, груди, увеличением жировых отложений в верхней части туловища. Появление рубцовой ткани опасно здоровью только вследствие серьезного заболевания. К примеру, синдрома Иценко-Кушинга.

Растяжки возникают по ряду причин.

Как известно, каркас кожи образует своеобразная "арматура" - коллагеновые волокна, от их качества зависит прочность и упругость кожных покровов. Соединительная ткань на 90% состоит из коллагена. Для обеспечения пластичности в состав кожи входит эластин. В результате она приобретает способность растягиваться, а затем возвращаться к прежнему размеру. В силу тех или иных причин коллагеновые волокна могут начать разрушаться или синтез новых волокон значительно уменьшается.

В состав кожи входят коллагеновые волокна 1 и 3 типа, их конкретная пропорция определяют передаваемую по наследству предрасположенность к возникновению растяжек на теле.

Появление стрий связано с "ремонтом" кожного покрова организмом. Образовавшийся в силу тех или иных причин разрыв затягивается соединительной тканью, в которой масса кровеносных сосудов. Именно поэтому сначала появляются красные полосы. Через некоторое время они светлеют. Соединительная ткань не содержит пигмент, поэтому образовавшийся рубец остается белым даже после воздействия ультрафиолета.

Возникновение растяжек при беременности, как правило, обусловлено гормональными и физиологическими изменениями. Под действием гормонов происходит перестройка женского организма, увеличиваются молочные железы. В некоторых местах на теле – на животе, груди, бедрах - кожа становится тонкой, при этом снижается ее эластичность. В результате возникают стрии.

В период полового созревания, когда изменяется гормональный фон, из-за приема гормональных препаратов также может появиться необходимость устранения растяжек.

Потребность избавления от растяжек тем или иным способом может возникнуть в результате существенного изменения массы тела, резкого похудения или наступления полноты. В норме данные процессы должны происходить постепенно, чтобы кожа успевала приспособиться к изменениям. Ведь в её глубоких слоях старые коллагеновые волокна постоянно заменяются новыми.

Чтобы образующиеся волокна оставались прочными, требуется достаточное поступление белковой пищи, витаминов и микроэлементов. Их дефицит вызывается интенсивным голоданием, разнообразными органичениями пищевого рациона во время диет.

Профилактика и предупреждение растяжек

Любые меры профилактики могут оказаться неэффективны, если у мамы или бабушки при беременности также появлялись растяжки. В этом случае они образуются на животе и на других местах даже при соблюдении всех мер профилактики. С другой стороны, если наследственность хорошая, можно ничего не предпринимать, кожа останется неповрежденной.

Чем раньше начать удаление стрий, тем выше шансы получить желаемый эффект. Лучший результат достигается, если начать избавляться от растяжек, не дожидаясь, пока они побелеют.

Для профилактики два раза в день полезно втирать масло какао, виноградных косточек или оливковое. Чтобы поддержать кровообращение кожных покровов на должном уровне, обязательны регулярные физические упражнения. Заниматься можно через день, но не менее получаса. Нагрузку полезно чередовать - бег, лыжи, велосипед, посещение бассейна.

Перед началом физических упражнений необходимо выполнить разминку. Движения должны быть плавными, чтобы не возникли растяжки.

Меры профилактики при беременности и после родов:

  • Замечательное средство от растяжек – дородовой и послеродовой бандаж. Лучше подобрать его по рекомендации врача-гинеколога. Данное средство не даст животу обвиснуть, уменьшит нагрузку на позвоночник;
  • Чтобы предотвратить растяжки на груди, нужно своевременно подобрать бюстгальтер соответствующего размера, поскольку после родов грудь увеличивается;
  • Предупредить растяжки во время беременности помогают водные процедуры. Полезно регулярно обмывать грудь прохладной водой, несильно растирать махровым полотенцем и наносить крем против стрий;
  • Вероятные места образования полезно обрабатывать на ночь кремами и гелями, содержащими коллаген, эластин, витамины А, Е, С, масло чайного дерева, экстракт ромашки. Данные составы улучшают упругость и эластичность кожных покровов;
  • Полезен самомассаж, при этом живот нужно гладить по часовой стрелке, бедра и талию – движениями снизу вверх, ягодицы в направлении от бедер к талии. Во время массажа можно использовать оливковое или подсолнечное масло.

Как избавиться от растяжек в клинике

Как уже отмечалось, самое эффективное средство устранить дефект – хирургическая операция. В остальных случаях образовавшийся рубец можно сделать лишь менее заметным. Лучший результат достигается, если растяжки на теле появились недавно.

Способы избавления от растяжек, предлагаемые современными клиниками, отличаются разнообразием:

  • Для удаления недавних стрий применяется микродермабразия (микрошлифовка) с использованием оксида алюминия. От них удается избавиться, сняв несколько тончайших поверхностных слоев кожи, что усиливает местное кровообращение. Процедура довольно болезненна, особенно если дефект образовался давно. Требуется порядка десяти сеансов, выполняемых через неделю.
  • При удалении лазером также выполняется шлифовка кожи. По окончании процедуры она принимает почти естественный вид. Устранение растяжек подбирается в каждом конкретном случае индивидуально. Перед лазерным удалением необходимо 1-2 месяца готовиться, смазывать проблемные участки различными кремами. Процедуру проводят под наркозом. По окончании три месяца следует воздерживаться от загара;
  • Избавиться от растяжек помогают различные пилинги, когда кожа подвергается воздействию кислоты, отчего верхние слои отшелушиваются и нарастает новый слой, маскирующий дефект. Данная мера способствует синтезу коллагена. Количество необходимых сеансов определяется используемой кислотой. Как правило, требуется порядка 10 процедур, выполняемых один раз в неделю. Они проводятся под наркозом из-за высокой болезненности;
  • Мезотерапия, или подкожное введение различных препаратов, увеличивающих ее эластичность. Требуется порядка 5-10 инъекций, выполняемых раз в неделю. Достигаемый эффект временный, его продолжительность порядка 3-4 месяцев.

Кроме того, если не избавиться от растяжек, то сделать их менее заметными без операции можно в центрах красоты при помощи грязевых и водорослевых обертываний, различных косметических масок, массажа, соответствующих компрессов.

Другие способы устранения и удаления растяжек

При операции абдоменопластики стрии удаляются хирургическим способом. Но после возможны осложнения. Может образоваться шрам, нагноение, порядка двух недель придется посидеть на больничном.

Если дефект появился недавно, могут помочь обертывания водорослью спирулиной. Нанесенная на тело масса должна воздействовать в течение часа, причем стоит накрыться термоодеялом. Примерно через 10 процедур удается избавиться от дефекта, образовавшегося на животе после родов. Дополнительным результатом обертывания спирулиной является увеличенный тонус кожи, исчезновение ее дряблости.

Для избавления от растяжек можно использовать различные крема и масла, способствующие выработке коллагена (крем Mustela, Mamacomfort, Avent и др.). Данные средства безопасны здоровью и применяются женщинами всего мира.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Наиболее предпочтительный и безболезненный способ устранить стрии - использовать различные натуральные препараты.

Избавление от растяжек соком алоэ

Алое используется для лечения заболеваний кожи, поскольку обладает способностью обновлять ткани. Один из популярных рецептов основан на использовании смеси сока алое и оливкового масла.

Необходимо купить в аптеке сок алоэ, смешать 1/2 стакана сока и 1/2 стакана оливкового масла, чем оно качественнее, тем лучше. Добавить пять капель витамина А и десять капель витамина Е. Данные витамины в капсулах можно спросить в аптеке. Приготовленную впрок смесь хранить в холодильнике не дольше 10 дней.

Средство наносится после применения скраба два раза в день, утром и вечером. Небольшое количество смеси подогреть в пластиковом стаканчике, поставленном в теплую воду. Оно не очень хорошо впитывается, поэтому через 15 минут остатки промокнуть мягкой тканью.

Как избавиться от растяжек растительными маслами

  • Масло ростков пшеницы эффективно для борьбы против стрий, но медленно впитывается. Данное средство стоит использовать во время массажа. По окончании процедуры излишки удаляются мягкой тканью.
  • В миндальном масле масса витамина Е. Средство быстро впитывается, не оставляя жирного следа.
  • Смешать по 10 капель масла розмарина, жасмина, лаванды, апельсина с 100мл масла жожоба. Настоять в закрытой крышкой емкости в течение суток. Втирать для борьбы со стриями или использовать для самомассажа.

Смесь масел миндаля и ростков пшеницы подходит для сухой кожи. Если она жирная или нормальная, лучше применять миндальное масло.

Как избавиться от растяжек народными средствами

  • Избавиться от целлюлита и удалить стрии помогает медовый массаж. Лечебная процедура увеличивает эластичность кожи, особенно если в мед добавить немного витамина Е. Средство предотвращает образование новых и исправляет существующие стрии, делая их менее заметными
  • Для ускорения обменных процессов и исправления косметического дефекта в местах растяжек можно попробовать обработать их соленым льдом. В стакане теплой воды растворить 1с.л. соли, разлить воду в формочки, дать остыть, после чего заморозить. Подержав кусочек льда полминуты в теплой воде, чтобы сгладились острые края, протирать проблемные места утром и вечером. Процедура вызывает прилив крови, в результате чего обновление тканей протекает интенсивней.
  • Избавиться от дефекта или сделать его менее заметным помогают пивные дрожжи. Смешать 15г сухих пивных дрожжей с 4ч.л. сливок и 4ч.л. меда. Настояв смесь 30 минут, использовать для борьбы с растяжками. Через полчаса смыть.
Также в рубрике «Красота»:
Читайте еще:
Комментарии (2) к статье
  • ирина

    растяжки - это зло...

  • Василина

    Растяжки зло. Но жить как то с ними надо. Я свои заметно уменьшила пилингом. Ну и мажусь оливковым маслом.
    Это лучше чем сидеть на попе ровно и страдать.

Написать отзыв