Лечение простуды

Содержание:

Когда поднимается температура, знобит, появляется кашель и закладывает нос, большинство людей довольно беспечно относится к данному состоянию. Лечение простуды в основном сводится к устранению перечисленных симптомов. А как стало полегче – снова к трудовым подвигам, построению карьеры и обретению материальных благ. Даже понимая, что это не совсем верно по отношению к собственному здоровью. Как известно, оно не безгранично и рано или поздно ресурс иссякнет.

Согласно статистике, простудными заболеваниями страдают 1-2 раза в год каждые 6-7 россиян. Это разбитое состояние, головная боль, упадок сил. Если случился грипп, последствия могут оказаться еще более тяжелыми, хотя они не сразу заметны. Вирус вызывает интоксикацию организма, отрицательно воздействует на сердечно сосудистую систему.

И даже при отсутствии лечения безобидной на первый взгляд простуды приходится ждать немало опасностей. При тяжелой форме заболевания поражаются нервная система, дыхательные органы, сердце и сосуды. ОРВИ нередко сопровождает пневмония и трахеобронхит.

Что такое ОРЗ, ОРВИ, грипп и простуда

Простуда, ОРЗ, ОРВИ, грипп – данные, казалось бы, схожие заболевания имеют ряд отличий.

ОРЗ – острое респираторное заболевание – это общее название острых заболеваний дыхательных путей. Если доказано, что причиной заболевания является вирус, то ставится не просто ОРЗ, а более точный диагноз ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. Грипп еще более точный диагноз, поскольку он является разновидностью ОРВИ.

Важно понимать, что если ОРВИ сравнительно легко переносится и наносит несущественный вред здоровью, то от гриппа в мире каждый год умирает 2млн. человек. Вирус называется Myxovirus influenzae, он принадлежит к семейству ортомиксовирусов, которые передаются воздушно-капельным путем.

Такое заболевание, как насморк – распространенная разновидность ОРЗ. Насморк вызывают риновирусы – широкий класс схожих между собой инфекций.

Чем отличаются симптомы и лечение простуды от ОРЗ, ОРВИ, гриппа

Характерные симптомы ОРВИ: боль в горле, кашель, чихание, заложенный нос и насморк. Температура может повыситься, но не сильно. Примерно через неделю или раньше простуда проходит, хотя кашель проходит позже – примерно через две недели. Выделения из носа желтого или зеленого цвета говорят о хорошем противодействии иммунитета вирусу.

В случае насморка появляется боль в лобной части головы, в носу начинает "свербить". Слизистые воспаляются и отекают, становится трудно дышать, особенно в положении лежа.

Симптомы гриппа: начинает лихорадить, поднимается температура, хочется полежать. Появляется сухой кашель, начинает знобить, ломит мышцы и тело. Лечение ОРВИ много легче, чем гриппа.

Выделяемая из носа слизь, несмотря на дискомфорт, связанный с заложенностью носа, необходима, поскольку таким способом организм избавляется от токсинов. Если начать пользоваться сосудосуживающих аэрозолями, скоро слизистая носа иссушивается и пропадает способность различать запахи. Данные средства необходимо применять только в крайнем случае.

Оказывается, в известной шутке про то, что если лечить насморк, он пройдет через две недели, а если не лечить, то через четырнадцать дней, есть доля истины. Дело в том, что вызывающие простуду вирусы действуют на протяжении двух недель. А именно, вирус интенсивно размножается первые несколько дней, затем наступает пик его активности, после чего начинается спад.

Шутки шутками, но это означает, что не нужно прекращать лечение через неделю, когда исчезнут симптомы простуды, а продолжать их выполнять до победного конца, следующие семь дней.

Профилактика простуды

Проще всего заразиться от носителя вирусной инфекции, который простужен в течение 3-5 суток. Поэтому необходимо:

  • тщательно мыть руки, особенно когда садитесь за стол;
  • для профилактики простуды не стоит касаться немытыми руками в области носа, рта и глаз;
  • для сморкания лучше приобрести одноразовые салфетки – замечательный способ избежать возможного самозаражения через многократно использованный носовой платок;
  • во время эпидемий не стоит здороваться друг с другом за руку;
  • стоит избегать посещений мест большого скопления людей – общественный транспорт, кинозалы и супермаркеты.
  • простуда не выносит свежего холодного воздуха, зато обожает сквозняки и сырость, поэтому для профилактики нужно как можно чаще проветривать помещение.

Правильное лечение простуды и гриппа

В случае появления недомогания и первых симптомов простуды нужно немедленно начать лечение:

  • требуется пить больше жидкости для скорейшего выведения из организма токсинов, а также чтобы компенсировать потерю влаги при обильном потоотделении;
  • взрослым полезно сделать паровую ингаляцию (лечить простуду у детей при помощи ингаляций допустимо при использовании воды температурой не выше 30-40С во избежание ожогов слизистой). В воду можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта или заварить сухие листья растения;
  • как уже отмечалось, лечение сосудосуживающими средствами при насморке нужно выполнять в крайнем случае. Можно закапать по одной капле в каждую ноздрю масла эвкалипта или пихты, так как они обладают бактерицидным действием, в результате чего уменьшается образование в носу слизи;
  • в домашних условиях полезно прополоскать горло теплым раствором соды или соли.

Лечить простуду антибиотиками необходимо только по назначению врача. Дело в том, что антибиотики угнетают иммунную систему, уничтожают полезную микрофлору кишечника, поэтому лишь специалист может решить, превышает ли ожидаемая польза от применения антибиотиков наносимый ими вред. Кроме того, антибиотики уничтожают бактерии, а не вирусы. Так что в случае ОРВИ и гриппа они бесполезны. И ожидание быстрого излечения антибиотиками - мнимое.

Задача больного во время лечения - помогать организму бороться с инфекцией, ослабляя симптомы ОРВИ и укрепляя иммунитет:

  • если при простуде появился влажный кашель, не стоит выполнять его лечение. При помощи кашля бронхи очищаются от накопившейся в них слизи. Рекомендуется специально принимать отхаркивающие препараты на основе корня солодки или подорожника;
  • в случае сильной заложенности носа и кашле важно во время ночного отдыха расположить голову повыше, то есть спать в положении полусидя. При таком положении тела слизь из носа и кашель досаждают гораздо меньше;
  • если при простуде пропал аппетит, не стоит заставлять себя через силу есть, но обильное питье обязательно. Полезно пить куриный бульон – он вкусный и питательный, хорошо смягчает горло.

Как не стоит лечить простуду

Самостоятельное лечение простуды чревато различными негативными последствиями:

  • мамам необходимо знать, что детям до 18 лет не стоит давать аспирин (ацетилсалициловую кислоту) из-за риска вызвать синдром Рейне. Такое назначение может сделать только врач;
  • при лечении без рекомендаций специалиста вряд ли возможно учесть взаимодействие медицинских препаратов между собой, а также возможные побочные эффекты;
  • Если пропустили семидневный цикл распространения вируса и повысилась температура, не стоит сразу "сбивать" ее. Хотя бы потому, что при высокой температуре вирусы гибнут. Начинать снижать температуру нужно после отметки 38С у взрослых и 38,5С у детей.

Лечение простуды в домашних условиях

При лечении народными средствами широко используется витамин С. Поэтому цитрусовые – лимоны, мандарины, апельсины – при отсутствии на них аллергии приветствуются. Много витамина С в овощных салатах из свежей капусты. Можно приготовить сок свежей капусты и принимать его каждый день.

  • Много витамина С в плодах шиповника. Для этого нужно растолочь семь плодов шиповника, поместить их в термос на ночь, залив литром кипятка. Принимать в течение дня по стакану каждые 2-3 часа. Можно пить полученный настой с медом, а после прополоскать рот от избытка кислоты, чтобы кислота не разъедала зубную эмаль.
  • При первых симптомах для лечения полезно приготовить морковный сок и размешать в нем кашицу 3-5 зубков чеснока. Принимать лекарство по полстакана 3-4 раза в день за час до еды в течение пяти дней.
  • В начале заболевания можно лечить простуду медом. Для этого нужно приготовить простое средство, смешав кашицу чеснока и мед в равных количествах. Принимать на ночь по столовой ложке, запивая теплой водой. Для профилактики простуды полезно рассасывать прополис (1-2 горошины). Прополис можно закладывать за щеку на всю ночь.
  • При обнаружении признаков простуды нужно растворить в полутора литрах кипяченой воды столовую ложку крупной соли, сок одного лимона, 1г аскорбиновой кислоты. Если выпить данный состав в течение вечера, не ужиная, утром можно проснуться здоровым.
  • Если нет температуры, для лечения можно погреть ноги теплой водой с горчицей.
  • В случае кашля при простуде можно применять эффективное народное средство - капать 2-3 капли пихтового масла на корень языка утром и вечером, за час до еды.
  • При кашле помогает компресс из натертого хрена. Можно нарезать редьку тонкими ломтями и посыпать сахаром. Скоро редька начнет выделять сок. Приготовленным соком лечиться, принимая по столовой ложке каждый час.
  • Можно проводить лечение, два раза в день промывая нос солевым раствором. Для приготовления раствора половину чайной ложки соли нужно растворить в стакане кипяченой воды. Носовые проходы промывать маленькой клизмой, наклонив голову над раковиной и не запрокидывая ее назад, чтобы солевой раствор свободно выливался из носа.
Также в рубрике «Оздоровление»:Читайте еще:50 комментариев
  • Карина

    Хорошо добавлять эфирное масло (эвкалипта например) при принятии ванны - облегчает дыхание при насморке.

  • Дарья

    Я тоже привыкла симптомы простуды снимать, хотя понимаю, что это не лечение. Зато быстро помогает при простудных заболеваниях.

  • Иннет

    Решила попробовать снять симптомы ОРЗ, сильно простудилась в апреле. Действительно помогает!
    Пришла с работы как вареный рак, чувствовала себя просто паршиво. Голова раскалывалась. Попросила купить мне средство в аптеке, их сейчас много разных, приняла на ночь и спать. Утром было значительно лучше. Спасибо Карине за совет про эвкалиптовое масло, реально насморк быстро прошел.

  • Соня

    Хоть и давно знала, что современные таблетки снимают одни симптомы, но пробовать не приходилось. А вот когда гриппом заболела, купила. На удивление, встала на ноги за три дня, и без привычных осложнений. Вычитала, что их можно применять для профилактики, но сомневаюсь, стоит ли ребенка такими средствами поить?

  • Алиса

    Недавно только вылечилась, грипп противное заболевание. Неправильное лечение может привести к осложнениям.

  • Дарья

    Ищу быстродействующий препарат от простуды. Честно говоря, многие препараты перепробовала, но почти никаких эффектов - чтобы днем выпить, а вечером чувствовать себя человеком! Хочется сразу снять головную боль, озноб и на всякий случай всегда с собой носить таблеточки в сумке.

  • Ольга

    Дарья, а вы не пробовали народные средства? Я от них выздоравливаю быстро, да и сердечникам они помогают. Моя мама - сердечница - говорит, что в них отсутствует современная гадость под названием финелэфрин, кофеина тоже нет.

  • Катя

    Сколько полезного. Отличная статья. Кое-что из этого мне было известно и раньше, и я применяла. Плюс к этому еще прыскаю в нос противовирусный спрей из аптеки. Он при болезни помогает ускорить выздоровление.

  • Артем

    Консультироваться с врачами, есть смысл. Лучше на прием!

  • Ирина

    Недавно вылечилась, но насморк еще остался :( Осталось совсем чуть-чуть, и я совсем здорова!!! Я лечилась различными растираниями, эфирными маслами пользовалась. Также, как только заболело горло, купила мед. Почти сразу вылечилась :)

  • Ольга

    Здорово, отличная статья спасибо большое! Наверно всем за ужином прочитаю, чтобы наконец-то профилактикой занялись :)
    Я сама, если честно, много чего не успеваю делать из-за загруженности, но пропиваю противовирусные препараты, как эпидемия начинается, пока ни разу не подводили. Стойко переношу сезоны простуды и гриппа.

  • Марина

    Профилактика - это очень важно!! Осенью болела аж два раза, решила, что хватит, стала для профилактики пить витаминные коктейли - пока что здоровье не подводит!

  • Злата

    Я простуду лечу травами, от кашля применяю грудной сбор, он хорошо избавляет от мокроты. Температуру сбиваю цветками липы. Все травы покупаю только в аптеках.

  • Анатолий

    Злата, это что за сбор? В такой зелено-оранжевой пачке который (вроде) продается?

  • Марина

    Анатолий, если Вы имели ввиду сборы с зеленым трилистником, то лично я, их грудной сбор покупаю (честно говоря другого и не знаю). Отлично помогает.

  • Елизавета

    При ОРВИ лучше не пить таблетки, организм сам в состоянии справиться с недугом, главное ему помогать, поддерживать иммунитет.
    Я всегда только травами лечусь, как только появляется слабость и температура, завариваю себе липу на ночь, она помогает снижать температуру, покупаю грудной сбор при кашле, он оказывает противовоспалительное средство и отхаркивающее, пью много теплой воды и конечно же постельный режим.
    Травы покупаю в аптеке около моего дома, их смело могу советовать тем, кто лечится народными средствами. Сейчас такой грипп, что если его переносить на ногах и не лечить, можно получить серьезные осложнения. Для поддержания иммунитета хорошо пить шиповник.

  • Ольга

    Я согласна с Мариной, профилактика очень помогает предотвратить простуду.

  • Анна

    Елизавета, Злата, всё правильно, но не всем травки можно. У меня вот аллергия например на некоторые, а таблетки я не очень люблю. Все-таки химия :( Корень солодки мне очень помогает, от кашля.
    А что касается профилактики, кто-то говорит, что витамин С надо пить, кто-то, что чеснок есть, но с его запахом ни в школу ни на работу :)

  • Ксения

    Я, как только заболеваю, сразу начинаю ингаляции делать, очень облегчает состояние, а чтобы на работе не "помирать" покупаю себе таблетки.
    Ну, и главное, витамины, фрукты и еще раз фрукты. Сейчас их еще много с лета свеженьких.

  • Юля

    Если температуры нет, то на ночь растирка камфорой, скипидаром, анисом и эвкалиптом, а внутрь чай с малиной. На утро ни единого симптома.
    Ну а если температура, то у меня это уже не простуда, а что-то серьезное.

  • Динка

    Девочки, вот отличное средство для себя открыла - эфирное масло. Его капать на одежду можно, и оно защищает от простуды и гриппа, отличная профилактика. И пахнет приятно очень.

  • Марина

    Ну вот и я стала заболевать, горло болеть начало :( Встретила новый год.

  • Анастасия

    А я просто стала ходить в соляную пещеру для профилактики и укрепления иммунитета. Вирусов много, а защита нужна.
    Советую, хорошо очень помогает от хронических болезней, кашля и насморка.

  • Дуняша

    Вычитала недавно про пептиды, классная штука оказывается. Пептид повышает местный иммунитет.

  • Anna

    А я бы посоветовала не лечение, а профилактику! А именно проращивайте и кушайте пророщенные зёрна. Не ленитесь, не откладывайте!
    Мы около 2-х лет проращиваем и уже наверное года полтора ВООБЩЕ не простывали! Для меня это о многом говорит! И это совершенно не сложно! Вам ведь не сложно расчесаться или яичницу пожарить?
    А если не знаете как проращивать, посмотрите видео в интернете!

  • Карина

    Anna, на проращивание зерен надо время, у меня вот, например, его никогда не хватает.
    Поэтому для профилактики я предпочитаю пользоваться лечебными маслами в состав которых входит эвкалипт, мята, гвоздика и можжевельник - все это помогает мне предотвратить простуду в сезон холодов.

  • Людмила

    Для профилактики хорошие рецепты, такой режим желательно постоянно поддерживать.
    А вот если уже немного приболел, то игнорировать нельзя, лучше сразу при первых симптомах принять противовирусное, оно не дает разболеться и иммунитет повышает.

  • Ольга

    Спасибо за полезную и интересную статью.
    Вылечить насморк в домашних условиях полностью можно лишь в том случае, если вы постоянно будете находиться в помещение, где нет микробов и причин для развития болезни.

  • Кира

    Полезная статья, я много советов взяла на заметку, о некоторых даже не слышала. Все-таки народные советы иногда эффективнее работают и гораздо дешевле выходят.
    Я пыталась зимой вылечиться противовирусным препаратом - только деньги потратила впустую. Буду пользоваться советами из статьи.

  • Вероника

    Лечение народными средствами это конечно хорошо, но в связи с изменившейся экологией иногда лучше подключить медикаментозную терапию :)

  • Аксинья

    А я всеми руками и ногами за народные средства лечения простуды, гриппа и прочей нечести. Бабуля моя еще говорила: сила в травах, внученька. в них сила и здоровье! ахаах :) похоже на диалог из известного фильма: в чем сила, брат? Ладно.
    Мой самый действенный рецепт: взять 1,5 л теплой кипяченой воды, растворить в ней 1 ч. л. крупной соли, добавить сок одного лимона и 1 г. аскорбиновой кислоты (продается в любой аптеке). Тщательно перемешать. Перед сном, в течение 1,5 – 2 часов понемногу выпить весь объем этого напитка. К утру от всех симптомов гриппа не останется и следа.
    А если поддержать приверженцев лечиться таблеточками, то советую обращать внимание на природные комплексы, натуральные лекарственные средства - бады, у них состав натуральный и тоже быстро вас к нормальной жизни вернут. Всех благ и мира!

  • Леночка

    ОРВИ... с детства не переношу сочетание этих букв. Как вспомню банки, горчичники и масло в молоке... бы-р-р, передергивает. Предпочитаю не болеть и предпринимать профилактическими меры!

  • Валентина

    ОРВИ... ОРИ... ПРОСТУДА ... ГРИПП... Наступает сезон неприятных заболеваний. Чем лечить или не лечить? Однозначно - симптоматические препараты помогают переносить легче головную боль, ломоту во всем теле, но и не дают работать иммунитету.
    Почему одни не вылазят из череды простуд, а другим все ни почем? Иммунитет. Это и есть профилактика. Вот им и нужно заниматься!

  • Даша

    Профилактика профилактикой, но одного здорового образа жизни уж никак не достаточно, говорю по опыту. Вакцины - тоже весьма сомнительно, не спроста же многие им не доверяют.
    Если ты уже заболел – то никакая профилактика не поможет, а вот своевременный прием противовирусного препарата может и помочь.
    Главное - не затягивать и не надеяться, что иммунитет сам вывезет, а то "довести" может и до больницы =(

  • Юля

    Мы простуды не лечим – мы ими просто не болеем. Гомеопатические средства творят чудеса. С современными достижениями медицины все можно предотвратить.

  • Александра

    На самом деле эфирные масла - это вещь. Я делаю ингаляции при гриппе каплями из масел трав, быстро помогают при простуде.

  • Ольга

    При первых, незначительных признаках простуды я всегда стараюсь увеличить количество разнообразных фруктов в своём рационе, но, к сожалению, побороть коварный недуг в корне это не помогает.

  • Кирилл

    Спасибо за статью! На удивление она оказалась очень познавательна и проста. У нас в Вологде давно уже выпал снег, кругом "каша" из грязи и снега, с женой часто ходим пешком. И вот она недавно заболела, обязательно опробую эти методы, да и для себя профилактика лишней не будет.

  • Кристина

    В прошлом году, когда стала замечать, что заболеваю, решила попробовать пропить витамин С, что бы поддержать организм. Зашла в аптеку, купила, прочитала инстуркцию и стала принимать, как в ней написано, при этом я одновременно полоскала нос и горло, обычной соленой водой.
    В итоге, все мои старания не оказались не напрасны, я действительно не заболела серьезно, на выздоровление мне понадобились одни выходные. Вовремя стала пить витамин С.
    В этом году собираюсь его принимать до болезни, заранее, хочу поддержать организм сразу.   

  • Карина

    Два года назад нас всех на работе заставили провакцинироваться. Особого результата это не дало, к сожалению...

  • Ольга

    За окном просто кошмар, то мороз, то оттепель. Я уже не выдерживаю, постоянно насморк и температура. Пробовала ингаляции - не мое, не могу сидеть когда в лицо идет пар, а из носа текут сопли)

  • Варя

    Кстати народные средства лечения простуды иногда эффективнее аптечных. Сейчас противовирусок дорогущих море, а помогают единицы. Я, после того, как обломилась на них, отдаю преимущество именно народным способам.
    Прополис и мед - отличные помощники для лечения простуды. И чаи и отвары: шиповник, клюква - и быстрое восстановление обеспечено.

  • Винк

    Весь июль болел. Вот так лето. Ничего не помогло, прилось антибиотики пить

  • Аля

    ЗОЖ - это хорошо, но и противовирусные препараты не помешают. Вирус гриппа сильный, организм у всех слабый. Особенно если стресс.

  • Нина

    Когда чувствую, что начинаю заболевать, сразу пью теплый чай с медом и ноги в тазике держу.

  • Дарья

    Стараюсь повышать свой иммунитет и не допускать состояния болезни, так как много работы и забот и хлопот, так что слежу за питанием.
    Пью какао масло, витамина С побольше, стараюсь не кутаться, закаляться, заниматься спортом и не нахожу времени скучать и не допускаю даже мысли о болезни.

  • Настя

    Мое твердое убеждение, чтобы простуда не валила с ног, надо вовремя закаляться и проводить профилактику. В период обострения мой режим такой: контрастный душ + закаливание, витамины (беру разные).
    А также лекарства на основе соли и йодида калия. Хорошая штука, помогает при первых признаках простуды и помогает не подцепить заразу. Начала такую профилактику с прошлой осени, и ни разы пока не болела.

  • Саллита

    Надо пить больше воды, зарядка, прогулки + тепло и мед. Проблем со здоровьем поубавится)

  • Оксана

    Я переношу без температуры, стараюсь много пить. Так и живу)

  • Дарина

    Не люблю заливать организм тонной лекарств, поэтому стараюсь обходиться народными средствами, такими как чаи с лимоном, малиной, имбирём, морсы, промывание носа раствором морской соли, могу попарить ноги, если нет температуры и делаю ингаляции.

Оставьте мнение

Публикуется после модерации