Очищение организма в домашних условиях

Оздоровление – это не только правильное питание и физические упражнения. А также периодическое избавление от паразитов, шлаков, токсинов – всего того, что по разным причинам не получается вывести естественным образом. Очищение организма в домашних условиях привлекательно и потому, что для оздоровительной процедуры используются народные средства, как правило, растительного происхождения. Сосуды, кровь, кишечник, печень чистятся при помощи еды, то есть максимально естественно.

После процедуры очищения улучшается состояние кожи, лицо становится свежее, пропадают прыщи на лице и спине, восстанавливается ясность ума и способность к концентрации внимания. Улучшается память, за день получается успеть сделать гораздо больше. Уходят хронические заболевания, реже случаются простуды, поскольку силы иммунитета больше не отвлекаются на борьбу с токсинами и ядами. Исчезает бессонница и появляется больше поводов радоваться жизни.

Значительный вред наносит регулярное переедание. Многие в больших количествах употребляют белковую пищу, богатую животными жирами и крахмалом. Далеко не все придерживаются правильных принципов питания и употребляют только сочетаемые продукты. Со временем проявляется дисбаланс между поступлением энергии и ее расходом. Часть вредных веществ, поступивших с пищей, накапливается в кишечнике, оседает на стенках сосудов в виде холестериновых бляшек, остается в суставах и в жировой ткани. Масса токсинов и шлаков оказывается в соединительной ткани и в межклеточной жидкости. Поэтому, если хочется быть здоровым, необходимо выполнять регулярное очищение от токсинов и шлаков.

к содержанию ↑

Как правильно дома очищать организм

Для достижения лучшего результата необходимо выполнять очищение органов в определенной последовательности:

  1. кишечник;
  2. печень;
  3. желудок;
  4. почки;
  5. сосуды;
  6. суставы.

Начинать оздоровление нужно с кишечника, поскольку именно через него выводится масса вредных веществ. И если он окажется загрязнен, очищение остальных органов окажется более проблематичным.

Домашнее очищение организма от токсинов и шлаков

Казалось бы, самый простой способ очищения от вредных отложений на стенках кишечника – клизма. Но в ряде случаев делать ее не рекомендуется. Хотя бы потому, что вмешательство извне нарушает привычную микрофлору, которой после применения данного метода придется продолжительное время восстанавливаться. По этой же причине стоит с осторожностью применять такой интенсивный способ очистки организма, как гидроколонотерапию.

Эффективный и наиболее естественный способ механически очистить кишечник – употреблять в пищу как можно больше пищи, содержащей клетчатку. К примеру, отруби. Под действием влаги отруби сильно увеличиваются в объеме и становятся своеобразной «мочалкой» для его стенок. Клетчатка не усваивается и естественным образом выводится, к тому же ее увеличенный объем улучшает перистальтику.

Разбухшая клетчатка адсорбирует токсины и шлаки, удаляет остатки гниющей пищи, результаты жизнедеятельности патогенной микрофлоры. Отруби можно купить в аптеке и чистить ими организм два раза в год. Вместо отрубей можно использовать жмых, остающийся после приготовления того или иного натурального сока – например, морковного.

к содержанию ↑

Очищение организма от паразитов в домашних условиях

Чтобы в домашних условиях очистить организм от паразитов, можно применять известное народное средство, так называемую тройчатку, разработанную доктором медицинских наук В.А.Иванченко. Состав тройчатки прост:

  • цветочные корзинки пижмы;
  • листья и плоды полыни;
  • семена гвоздики, что используются в кулинарных рецептах.

Для приготовления тройчатки нужно измельчить в кофемолке каждый компонент, а затем смешать 4 весовые части пижмы, 1 весовую часть полыни, 2 весовые части гвоздики. Например, смешать 60г пижмы, 15г полыни, 30г гвоздики.

Полынь и пижма эффективно уничтожают имеющихся в кишечнике организма круглых и ленточных глист, а также приблизительно 100 видов паразитов, бактерий, грибков и вирусов. Гвоздика уничтожает яйца глист и их личинки. Поэтому для эффективного очищения лучше смешать данные травы и принимать их одновременно.

к содержанию ↑

Как рассчитать порцию

За один прием требуется употребить 1.75г смеси трав. Исходя из пропорции (4:1:2), это составляет 1г пижмы, 0.25г полыни, 0.5г гвоздики, вместе 1+0.25+0.5=1.75г. До начала курса полезно точно отмерить одну порцию. Как правило, это чайная ложка без верха.

Как принимать тройчатку

Домашнее очищение травами, входящими в состав тройчатки, начинается постепенно.

  • в первый день одну порцию за полчаса до завтрака, запив ее небольшим количеством воды;
  • на второй день принять два раза, за полчаса до завтрака и обеда, также запивая водой;
  • на третий день начать трехразовый прием за полчаса до еды. Трехразовый прием продолжается в течение восьми дней.
  • для профилактики принимать в течение полугода одну порцию один раз в неделю.

Разумеется, данное средство для очищения от паразитов – не конфеты. Принимать его, распространяющее характерный аромат, довольно неприятно, особенно поначалу. Нужно немного потерпеть, дальше будет легче.

Тем, кто не хочет заниматься приготовлением состава для очищения в домашних условиях, может купить готовый продукт – к примеру, тройчатку «Эвалар». Состав выпускается в капсулах, принимать которые легче.

Через несколько дней после начала лечения организма данным способом может ухудшиться самочувствие, заболит голова. Это результат гибели кишечных паразитов и выделения токсинов, которые всасываются в кровь и вызывают недомогание. Чтобы почистить кишечник, рекомендуется употреблять больше пищи, содержащей клетчатку.

к содержанию ↑

Противопоказания приема тройчатки

  • не стоит в домашних условиях очищать организм от паразитов при язвенной болезни желудка, в случае эрозийного гастрита;
  • входящая в состав гвоздика повышает давление;
  • прием средства для очищения во время женских дней вызывает обильные месячные;
  • не стоит лечиться при беременности.

Как очистить печень

Эффективная чистка печени при помощи масла и лимонного сока противопоказана при наличии камней в желчном пузыре. Поэтому без УЗИ внутренних органов очищаться данным способом запрещается. В противном случае существует риск оказаться на операционном столе.

  • Народное средство, сок черной редьки – вот как почистить печень гораздо безопаснее. Редька тщательно моется, нарезается на небольшие кусочки вместе с кожурой и пропускается через мясорубку. Затем из полученного жмыха отжать сок. Очищение полученным соком начинается с 1 ч.л., которая выпивается через час после каждого приема пищи. Дозу постепенно увеличивать и довести до половины стакана. Данный способ довольно медленный – токсины и шлаки выходят постепенно. Если заболит правый бок, на него можно положить грелку.
  • При очищении овсом необходимо использовать зерна, а не хлопья. Берется стакан зерен овса, зерна промываются, высушиваются и измельчаются в кофемолке. Затем 1с.л. полученной муки засыпается в термос и заливается литром кипятка. Через 12 часов настой готов. Принимать по 1 стакану за час до еды, три раза в день в течение 2-3 месяцев.

Своевременное очищение печени народными средствами позволяет меньше болеть, помогает снизить вес и поддерживать его в оптимальных пределах.

к содержанию ↑

Простой рецепт очищения сосудов организма в домашних условиях

Не секрет, что очистку сосудов от холестерина проводят для профилактики гипертонической болезни, ухудшения памяти и атеросклероза. В результате неправильного питания на их стенках образуются бляшки, от которых лучше как можно скорее избавиться. Суженные сосуды начинают пропускать меньше крови, и сердцу, чтобы сохранить кровоснабжение органов на прежнем уровне, приходится работать гораздо интенсивней.

Холестериновые бляшки образуются от злоупотребления продуктами, содержащими животные жиры: сала, сливочного масла, жирных молочных продуктов.

Рецепт очищения сосудов от холестерина прост. Взять четыре луковицы чеснока, четыре лимона. Вымыть лимоны, почистить чеснок и пропустить лимоны и чеснок через мясорубку, причем лимоны прокручиваются вместе с кожурой. Полученную смесь поместить в трехлитровую банку и залить теплой водой. Настаивать три дня при комнатной температуре, периодически помешивая. Процедить настой и хранить его в холодильнике.

Очищение сосудов чесноком при помощи настоя выполняется три раза в день, разовая порция — чуть меньше полстакана.

Начав оздоровительную процедуру, нужно поставить настаиваться вторую банку состава для очищения. Чтобы когда закончится первая банка, как раз оказалась готова следующая. Всего необходимо выпить четыре банки настоя на чесноке и лимоне. Одна банка выпивается примерно за десять дней. Данный курс оздоровления полезно проводить один раз в год.

к содержанию ↑

Домашнее очищение организма от солей в костях и суставах

В домашних условиях очистить организм от солевых отложений, накопившихся в суставах и костях, можно при помощи лавровых листьев или риса.

Как очистить организм от солей лавровым листом

Лавровый лист (3-5г) измельчается, заваривается 300 мл кипятка и томится на медленном огне или на водяной бане в течение 10 минут. Затем состав для очищения от солей выливается в термос и настаивается в течение 4 часов.

Процедура выполняется трехдневными курсами. Каждый день выпивать приготовленные 300 мл настоя. Причем лучше всего распределить прием на весь день, на небольшие порции через полчаса-час. Рецепт домашнего очищения от солевых отложений при помощи лаврового листа следует повторно применить после недельного перерыва.

к содержанию ↑

Очищение рисом

Рис также позволяет вывести из костей и суставов организма излишнюю соль. Вечером 3ст.л. риса залить 1л холодной кипяченой воды. Утром воду слить, а рис залить свежей водой и поварить 5 минут. Затем воду опять слить. Залить рис свежей водой и опять варить 5 минут. После четырех процедур рис готов. После его приема для более эффективного очищения три часа нельзя есть. В течение дня можно питаться привычным образом, рисовая диета только по утрам.

Во время лечения организма рекомендуется включать в рацион различные сухофрукты. Эффект очищения рисом основан на том, что рис намеренно превращается в сорбент, который гораздо лучше вбирает в себя соли. Курс рисовой диеты — 10 дней.

Также в рубрике «Оздоровление»: Читайте еще:

36 комментариев к статье: «Очищение организма в домашних условиях»

  1. А тройчатку нужно принимать в сухом виде или заваривать?

  2. Спасибо, очень полезная информация! Скажите пожалуйста, Дима, я просмотрела на ютюбе метод чистки лимфосистемы, кровь и желудок от глистов, грибков и всего, что там присоседилось.
    Стакан чеснока мелко порезать (именно порезать, не чеснокодавка), оставить на 15-20 минут и, запивая молоком или не кислым соком, все это проглотить, не жевать только, как таблетки.
    Вот хочу попробовать, что Вы думаете о таком методе очистки организма? Отзывы хорошие в основном, но некоторые люди, у кого что-то не так в организме, даже в больницу попадали. Надо, чтобы организм для такой чистки более менее здоров был.

  3. Да, Вы правы, лучше сначала проконсультироваться с гастроэнтерологом.

  4. Очищение организма — важное условие для здоровья и процветания в целом. Хотя бы раз в год можно пропивать витамины, чтобы омолодить свой организм!

  5. Попробовал вывести соли отваром из корней лопуха. На второй день было плохо, хотя аллергии ни на что нет.

  6. Добрый день! Я проходила курс очищения организма после консультации с врачом в специальной клинике. Там в зависимости от состояния организма дают консультации как можно чиститься, какие процедуры проходить и как питаться.
    Мне дали целый набор трав, в том числе и тройчатку, но еще с медицинским сорбентом. Очень удобно. Питание 4 дня был только овсяный кисель. А вот баню мне ограничили по состоянию здоровья.
    Так что советую обращаться к медикам прежде чем что-то начинать самостоятельно.

  7. Доброго времени суток. Хотелось узнать: а тройчатку можно ребенку давать? Если да, с какого возраста, а если нет, чем можно выводить паразитов у ребенка (3,5 года)?

  8. Пробовала чеснок с молоком. Утром проснулась от острой боли в левом боку. Попала в больницу, обнаружили кисту яичника.
    Непременно пройдите УЗИ перед подобными методами очищения.

  9. Употреблять в пишу отруби и клетчатку, бесспорно, нужно, но ждать от этого великого эффекта не стоит. А травы и народные отвары могут аллергию вызвать, особенно в нашей экологии, аккуратнее с этим!

  10. В статье написано, что во время месячных очистка вызывает обильные выделения, но я хотела бы узнать, продолжать можно очистку желудка?

  11. Дмитрий, нужно ли пропить противогрибковый препарат после чистки кишечника?

  12. Это необязательно. Необходимость в этом может возникнуть, если вы пропивали курс антибиотиков.

  13. Чистка организма принесла мне облегчение в 1995 г. Сейчас надо повторить..

  14. Дмитрий, добрый день! Чистку кишечника (отрубями) и избавление от паразитов (тройчатка) можно одновременно делать?

  15. Даже нужно, поскольку паразиты отстают от стенок кишечника, начинают перевариваться, все это нужно как можно быстрее выводить их кишечника — например, отрубями.

  16. Проверенный способ очистки сосудов — свекольный квас. Спас меня после 3-х повторяющихся гипертонических кризисов. Проверено. 2 раза в год пропить курс (весна и осень).
    Вот уже более 20 лет повтора не было. Кроме того, очистка очень хорошая — это баня.

  17. Добрый день, подскажите пожалуйста сколько по времени проводить чистку кишечника отрубями, как правильно ее принимать и когда лучше подключить тройчатку?

  18. Татьяна, начните принимать тройчатку и параллельно отруби. Таким образом погибшие микроорганизмы быстрее выведутся.
    Прием отрубей можно проводить курсами при появлении неприятных ощущений в животе.

  19. Пижму с гвоздикой жевать нужно или заваривать?

  20. Ирина, жевать и заваривать не нужно. Запивайте и сразу проглатывайте.

  21. Можно ли проводить чистку от паразитов тройчаткой при гастрите и удаленном желчном пузыре? Также, периодически, побаливает поджелудочная железа. Спасибо.

  22. Нежелательно, так как любая чистка изначально ухудшает общее самочувствие и может спровоцировать нежелательные процессы в ЖКТ.
    Вы можете действовать на свое усмотрение, но я рекомендую предварительно проконсультироваться с врачом.

  23. Вопрос относительно очистки кишечника: можно помимо отрубей, продуктов с высоким содержанием клетчатки принимать еще и сорбенты? Если да, то как это совместить? Заранее, спасибо.

  24. Добрый день. Хотелось бы уточнить, сколько дней нужно проводить чистку каждого органа. И как совмещать чистку сосудов и т.д.?

  25. Дмитрий, спасибо за статью. Есть вопрос: сегодня я почистила кишечник (индийский способ соленой водой), через сколько можно приступать к следующей чистке? Печени.. (например в следующие выходные).
    А пока на неделе могу чиститься от паразитов, правильно ли так?

  26. Я бы не рекомендовал делать чистки сразу друг за другом, выдержите паузу 5-7 дней минимум. Любая чистка — это стресс для организма.

  27. Хорошая статья, спасибо! Очень много полезных советов, но рецепты все очень сложные, с такими чистками нужно дома сидеть, а как же работа…

  28. Здравствуйте! От псориаза что посоветуете? Кто-то может поделиться реальными рецептами и процедурами? Заранее, благодарю!

  29. Самостоятельно проводить чистки чревато. Можно попросту не знать, какие проблемы имеются в организме и спровоцировать ухудшение состояния. Поэтому первое правило – обследование предварительное и консультация со специалистом. Врачи не все готовы принимать эти варианты оздоровления. Поэтому нужно искать понимающего специалиста.

  30. Мне тройчатка хорошо так помогла. Единственное, нужно быть осторожнее, потому что гвоздика, которая в ней находится, может повысить давление.

  31. Здравствуйте! Спасибо за статью, очень информативная. Еще очень хорошо очищает кишечник регулярное употребление семян льна. Способы употребления есть разные. Я добавляла размоченное льняное семя (столовую ложку) в овсянку по утрам.

  32. Энтеросорбент хорошо очищает кишечник и организм в целом. Пила его после того, как бросила курить. Выводит шлаки, токсины. Нормализует работу пищеварительной системы.

  33. Я беру смесь злаков, так, чтобы там и семена льна были. Завтракаю только этой кашей.

  34. Чистка печени маслом и лимоном не описана вообще! Напишите, будет добры

  35. Я не считаю данный способ очищения безопасным для организма, поэтому его описание отсутствует в статье

Оставьте мнение

Публикуется после модерации