Польза и вред янтарной кислоты

В медицинских целях янтарь применял еще Абу Али ибн Сина (Авиценна). Польза янтарной кислоты в том, что продукт дает организму силы, улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет, помогает при похмелье, быстро снимает усталость. В ряде случаев соли и эфиры янтарной кислоты (сукцинаты) противопоказаны.

Польза для организма

Янтарная кислота участвует в окислении углеводов, жиров и белков, ее содержит каждая клетка как промежуточный продукт обменных процессов.

При малоподвижном образе жизни в организме скапливается избыток кислых продуктов. Органические кислоты – в том числе янтарная – порождают ценные щелочные компоненты, что приносит пользу для поддержания кислотно-щелочного равновесия и общего оздоровления.

Янтарная кислота необходима для выработки АТФ (аденозинтрифосфат, аденозинтрифосфорная кислота) – основного переносчика энергии, полезна и показана к применению для стимулирования обменных и энергетических процессов, клеточного дыхания, замедления старения.

Применение полезных свойств сукцинатов помогает спортсменам мобилизовать и быстро восстановить силы, снять боль в перетренированных мышцах, ускорить регенерацию мышечной ткани.

Исследование на мышах подтверждает, что янтарная кислота способствует синтезу белка в мышцах.

Поступление сукцинатов стимулирует репродуктивную функцию, необходимо мускулатуре скелета и сердца, предупреждает истощение, нормализует деятельность внутренних органов, помогает вывести из организма вредные вещества, которые поступают в том числе с лекарствами.

При употреблении с продуктами или в виде медицинских препаратов сукцинаты оказывают антиоксидантное действие, снижает вероятность образования свободных радикалов.

Янтарная кислота замедляет воспалительные процессы, ее полезные свойства применяют при лечении опухолей – смешивают с медицинской желчью и ставят компресс на пораженный участок.

Исследование предполагает новую роль сукцинатов, они могут быть использованы в борьбе против злокачественных образований.

Включение в рацион сукцинатов укрепляет иммунитет, что показано для профилактики простуды и гриппа, снижения вероятности заболеть при эпидемии, в случае заражения болезнь протекает в более легкой форме.

Регулярное поступление янтарной кислоты подавляет рост микроорганизмов, улучшает пищеварение, что особенно полезно при пониженной кислотности, а также пожилым.

Проведено исследование роли сукцинатов в регуляции воспалений кишечника.

При диабете любого типа янтарную кислоту полезно и показано применять в комплексном лечении для снижения тревожности и уровня сахара.

Исследование подтверждает уменьшение беспокойства, тревоги, страха, снижение эмоциональной напряженности, антидепрессивное действие янтарной кислоты в случае аллоксанового (искуственно вызванного) диабета у крыс, снижение повышенного уровня глюкозы в крови.

Исследование подтверждает полезные биологические свойства янтарной кислоты в случае сахарного диабета 2 типа у пожилых.

При повреждении сосудов сердца, его врожденных и приобретенных пороках снижается кровоснабжение тканей (ишемия), сердечная мышца теряет способность работать в полную силу, хуже адаптируется к нагрузкам. По назначению врача применяют глюкозу, но в значительных количествах она перестает усваиваться организмом. Прием в сочетании с кислотой из янтаря увеличивает эффективность лечения.

Медикаментозные препараты показаны к применению в случае легочных заболеваний, радикулита, чтобы стабилизировать эндокринную систему. При нарушениях функции щитовидной железы помогают втирания янтарного масла, но у него специфический запах. Поэтому лучше носить бусы из натурального янтаря, употреблять сукцинаты.

Польза янтарной кислоты – в способности снимать раздражительность, оказывать антидепрессантное действие.

Исследование подтверждает антидепрессивную активность отечественных производных 3-оксипиридина и янтарной кислоты (эмоксипин, реамберин, мексидол) в эксперименте на крысах.

Поэтому ее поступление полезно и показано для стимулирования интеллектуальной деятельности, улучшает способность концентрироваться, помогает снять головную боль при нарушении мозгового кровообращения, способствует устранению бессонницы – первые улучшения наблюдаются через несколько дней, для стабильного результата требуется прием в течение месяца-двух.

Появление чувствительности к перемене погоды, ухудшение памяти могут сигнализировать о дефиците поступления полезного продукта.

При похмелье янтарная кислота быстро улучшает состояние, полезна для снятия похмельного синдрома, помогает снизить влечение к алкоголю:

  • для нейтрализации алкоголя в крови утром принять 1-2 таблетки, запить стаканом воды.

Прием лекарственных препаратов из янтаря помогает снизить вред от курения.

Таблетки и капсулы янтарной кислоты активируют силы организма, что повышает лекарственное действие других препаратов. Поэтому при совместном применении может потребоваться уменьшение их дозировки.

Женщинам янтарная кислота полезна во время беременности – она предотвращает токсикоз, поддерживает иммунитет, снижает вероятность осложнений, способствует быстрому восстановлению после родов, стимулирует лактацию.

Сукцинаты применяют как биологически активную добавку, включают в состав мочегонных, слабительных, антисклеротических, противоанемических курсов.

Как принимать

Чтобы организм сохранял активность, оставался энергичен, не страдал бессонницей, с пищей должны поступать следующие натуральные продукты, содержащие янтарную кислоту: черника, перечная мята, красная смородина, незрелые ягоды – крыжовник, виноград, вишня.

Полезный продукт содержат пивные дрожжи, хлеб из ржаной муки, морская рыба, ревень, квашеная капуста, арбуз.

При сбое в цепочке обмена веществ самочувствие ухудшается, снижается сопротивляемость, появляются болезни. Для устранения дефицита необходим дополнительный прием.

Сукцинаты выпускают в форме таблеток, порошка, капсул, раствора для инъекций, иногда с добавлением витамина С.

Как принимать янтарную кислоту? – По одной таблетке два раза в день во время или после еды, запивать водой. Они приносят пользу и показаны к применению в любом возрасте.

В случае конкретного состояния показано изменение дозировки:

Поддержание работоспособности. Принимать по одной таблетке в день три дня, день перерыв, повторить курс.

Устранение переутомления. По пять таблеток в течение трех дней.

Отравление. Единовременно принять до 10 таблеток.

Для похудения

В программах снижения веса показаны и применяют следующие полезные свойства янтарной кислоты:

  • способность ускорять обменные процессы;
  • стимулировать клеточное дыхание;
  • быстро избавлять организм от вредных веществ и восстанавливать силы;
  • устранять боль в мышцах после тренировок.

При приеме только таблеток без физической нагрузки и следования правилам питания похудеть не удастся.

В программах для нормализации и поддержания стройности фигуры предлагают следующую популярную схему приема:

  • по одной таблетке за полчаса до еды три раза в день в течение месяца.

Дозировку можно скорректировать по самочувствию и общему состоянию организма.

Для женщин

В любом возрасте женщины тщательно следят за состоянием лица и кожи. Полезные натуральные продукты для косметических средств, которые применяют в сочетании кислотой из янтаря, помогают в короткий срок улучшить состояние кожи, выглядеть моложе.

Маска с апельсиновым соком:

  • Измельчить три таблетки, добавить 4с.л. крахмала, 1/4 стакана апельсинового сока, 5 капсул Аевита (смесь витаминов А и Е в масле), тщательно перемешать,

Нанести на 15 минут на лицо, смыть теплой водой.

Маска с облепихой:

  • Измельчить три таблетки, размять 1/4 стакана свежих ягод облепихи, перемешать, добавить пять капель кедрового масла, 5 капель миндального масла.

Нанести на 15 минут на лицо, смыть теплой водой.

Для растений

Растительные клетки содержат митохондрии, в которых происходят реакции с участием янтарной кислоты. Отсутствие вреда, полезное свойство повышать питательную ценность, нормализовать состояние, поддерживать оптимальные функции позволяют применять сукцинаты для полива домашних цветов.

Выпускается специальная порошковая форма – биологический стимулятор роста, приготовленным раствором можно проводить обработку всех частей растения.

Раствор не наносит вред, не накапливается в почве и зелени, стимулирует развитие корневой системы, увеличивает урожайность, повышает устойчивость к вредителям и болезням.

Комнатные цветы полезно обрабатывать аптечными таблетками кислоты из янтаря из расчета 1шт. на 1-2л воды.

Вред и противопоказания

Поскольку янтарная кислота – естественный метаболит, она способна нанести вред только при поступлении в очень значительных количествах.

Возможны следующие побочные действия:

  • увеличенное отделение желудочного сока;
  • боль в области солнечного сплетения;
  • повышение артериального давления;
  • ухудшение сна при приеме непосредственно перед тем, как лечь спать.

Исследование подтверждает стимулирующее действие янтарной кислоты при употреблении алкогольных напитков, произведенных путем ферментации (пиво, шампанское) без посредничества гормона гастрина.

Исследование 2014 года показывает, что можно производить пиво с пониженным уровнем янтарной кислоты.

Прием противопоказан при лечении заболеваний, которые полностью исключают употребление продуктов, содержащих кислоты.

Препараты янтарной кислоты могут нанести вред при глаукоме, отеках и водянке на поздних сроках беременности, камнях в почках и в случае обострений, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при артериальном давлении, которое плохо поддается контролю.

Вред может нанести способность усиливать эффект других лекарственных препаратов.

Изменено:
Также в рубрике «Оздоровление»: Читайте еще: